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● 我的康达疗养之旅:遍享奢华美食,瘦身健康月子

我的康达疗养之旅:遍享奢华美食,瘦身健康月子



  顺产以后在康达疗养到42天,我觉得我的月子坐的不错。除了每天结结实实吃六顿之外,还从产前135斤瘦到110斤,逼近孕前体重水平。看到镜子里活蹦乱跳的自己、还有体重秤上的数字我自己都不敢相信。回顾下来一切却这么真实。

  美食篇

  作为一个扫荡上海和南京的资深吃货,从来不曾想到我在南京品尝到好吃的江淮菜竟然在一个月子会所。

  √ 营养搭配,奢华食材

  先盗一个点评上的康达美食图,别看照片拍的这么好看,实物尝起来更胜一筹。

南医大康达月子会所

  你说图里面的食材看上去太高大上?其实海参、鲍鱼、甲鱼汤、鸽子汤……奢华美食轮番上,山珍海味根本就不是个事儿。一个月子坐下来,我把江淮美味都尝了个遍。为了为产妇补充营养,每顿还有一个菜是各种食材的大杂烩,光菜就能吃到撑。

  √ 顶级大厨,精心烹饪

  我觉得康达的五星级大厨不是盖的,清淡、少油少盐,却能把优质的食材本来的味道完美地体现出来。最后几天我特意让家里的保姆过来品尝取经,“偷师学艺”。不像很多馆子加工“中央厨房”提供的半成品,这里连包子、馒头、盐水鸭、肉圆子……都是厨师们自己做的。食材高级,调料搭配适当,再加每日精心烹饪,美食完胜绝大多数餐厅。出了月子我大概很长时间都不会想要下馆子了。

  √ 自制量足,一天六顿

  在这里坐月子,我没有哪天不是打着饱嗝离开餐桌的。比如今天中午上的是牛排骨,一大盘牛排吃起来口感有弹性,香气浓郁而嫩滑无筋,入口刚刚合适,放在餐厅售价百八十元也不嫌多。无奈同时还有鲍鱼鸭舌。鸭舌头也是我的喜爱的,几筷子下去扫荡了精光,只好看着牛排骨望而兴叹。

  写着写着口水都快流了下来……可是一转眼,下午的加餐又到了。

康达美食公式:

  珍馐佳肴=(原汁原味零添加的食材+优质的油盐酱料)*五星级大厨的精心烹饪*一日六顿

  产康篇

  我经常和产康的小姑娘开玩笑,说我一天当中心情最好的时候就是做完产康的时候。

  老实说,我自己从来没料到生个小孩会消耗如此大的精力,元气大伤。也可能因为自己天生体弱,生完孩子那些月子病痛我一个都没拉下。但是出月子的时候却活蹦乱跳健健康康,还是多亏了给力的产康。

  月子中间我先后经历了抱孩子肩颈痛腰酸背痛、吹风头痛、洗澡洗多了身上关节痛等等问题,我的原则是哪出问题搞哪儿。别看康达的产康房间小,项目却很全面,专业性也一点都不差。乳腺疏通是她们的拿手项目,进到会所的麻麻们都要先经历乳腺疏通的“洗礼”。我属于痛点比较低、乳腺又比较通畅的那种,做疏通的时候只哼了几声。后来我就一直很乐于看其他麻麻做乳腺,问她们痛不痛,看有没有人痛点比我还低:P,可惜我见到的麻麻们不管堵得多厉害,她们都回答我说不痛……可见康达的乳腺疏通效果好,而且真的不太痛。

  我们坐月子的麻麻每周都会收到一张康复计划表,产康部从头到脚根据我们的个人问题定制康复计划。

  我孕前体重105斤,临产的时候达到了135斤,现在快要出会所,体重降到了110斤,小肚子也快平了。除了母乳喂养的原因之外,我觉得康达的产康也功不可没。

康达产康公式:

  身体倍儿爽=(堪比妇幼的仪器设备+刮痧+精油+洗头房+汗蒸房)*专业的人工理疗*每日一次

  护理篇

  一个多月生活下来,给人印象最深的是康达不仅仅提供个人护理,她们背后更有一个强大而专业的医护团队。

  √ 快速反应能力和行动力

  我生宝宝的过程还算蛮“多舛”的。顺产第二产程冲刺过猛了,冲出了妊娠期高血压,在医院住了好一段时间。先前订的一家月子会所竟然因为不放心拒绝我入住。情急之下我听说康达背靠南医大,有一定的医疗看护能力。客户经理丁姐了解到我的情况,二话没说就安排我当天入住。

  √ 打有准备之战,事先周全了解情况

  晚上刚进入房间,康达的赵老师就把我的情况向我大致阐述了一下,我当时就惊呆了。原来在我到来之前,她已经打电话给医院,把我的病情完全了解了。她还拉着我将我的过往病史、家族病史等等了解了个遍,填在一张表上。并且告诉我说她们会针对我的情况进行特殊护理,包括定期测量血压、让伙房注意低盐少油等等。Btw那天第一餐就为我上了海参:P,让我对康达的美食之旅信心满满。

  √ 贴心专业的医护服务

  后面的每一天,王老师和赵老师都会到我的房间里看望我。她们会手把手地帮我调整喂奶的姿势,她们比我更早发现服药期间喂奶的药物注意事项,她们在我去医院复查前主动提出帮我挂号,她们总是提前问我什么时候出行来安排派车……当她们知道我身体不适的时候比我还紧张,这些一点一滴专业化的服务都让我非常感动。在她们的带领下,小护士团队也有求必应,非常给力。

  √ 妇幼专家定期“门诊”

  不用挂号,也不用排队,坐在房里就可以得到专家的专业意见,这是我始料未及的。

  康达定期有妇幼的产科主任和儿科主任来查房。她们都曾给到我实实在在的建议。比如儿科陈主任提前发现了我家宝宝锁骨的位置在出生时候受到挤压,曾有骨折发生,虽然已经痊愈但短期内不建议游泳。这是医院的医生护士们都没有发现、没有提醒我们的。还有宝宝的黄疸等等问题,都得到了及时的测量和解决。

  我从来没有预料到一个月子会所可以提供如此之多的医疗上的指导和帮助,将心比心,正是这些从医学上尽早发现、排除隐患的服务让我十分感激。

  值得一提的是,康达的孙总会隔三差五的亲自过来了解意见,并提出切实的解决方案。运营半年多能有如此规模,必须给她点个赞。

  回首过去,生完宝宝出院时候,一家人被迎进奔驰车里的情景仍然历历在目。当时丁姐告诉我,不是所有月子会所都叫康达,不是所有月子会所都称“南医大”。这一个多月的体验证明这句话绝非虚言。它代表了因为实力而呈现的自信心。

南医大康达月子会所


原文链接:http://weibo.com/p/1001603842448404160783


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